På gymnasiet förutsätts det normalt att man tar ett eget ansvar för sina studier på ett helt annat sätt än tidigare i skolan. Av den anledningen krävs det studieteknik.
Det finns många olika aspekter av studieteknik, och många olika tips, tricks, knep och metoder. Här presenterar jag några som jag funnit hjälper elever att klara sina studier bättre.
Dygnet har bara att begränsat antal timmar, och man måste planera sina studier för att få tid. Grunderna för detta är
Många försöker läsa innehållsförteckningen och gissa vad varje avsnitt kommer att handla om. Detta gör att hjärnan är med på spåret, och har börjat arbeta med ämnet. Det gör alltså inget om du gissar fel, målet är att du skall tänka på materialet.
Försöka att få tid till att skumma igenom avsnittet i boken före lektionen. Bara skumma igenom den, en gång per dag i flera dagars tid. Detta gör att hjärnan är mer förberedd på vad som skall komma upp under lektionen.
Se även avsnittet om att anteckna
Många studier har visat att
En viktig aspekt är att skapa dig en bild av stoffet (alltså det som tas upp under lektionen). På grund av hur vårt minne fungerar bör detta vara bilder, gärna vansinniga och underhållande (t.o.m. oanständiga kan hjälpa för en del). Om du skall komma ihåg att natrium avger en elektron till klor kan du t.ex. skapa en bild av en riddare i metallrustning (natrium är en metall) som får sitt svärd (valenselektron) stulet av en sjuarmad trollkarl i grön mantel (klor, med sju valenselektroner).
Du kommer troligtvis aldrig att kunna skriva fort nog på lektionen för få med allt som sägs och allt som skrivs på tavlan. Men du kan få med stödord, viktiga siffror/namn och nyckelfraser. Det är dessa som du sedan använder för få till användbara anteckningar. Ditt korttidsminne håller kvar det mesta i ca 1 dygn (det är därför som det kan “fungera” att tok-plugga kvällen före ett prov: du kommer ihåg det dagen efter på provet, men inte en vecka senare). Om du utnyttjar ditt minne till att samma dag gå igenom dina anteckningar och förtydliga kommer du fortfarande att komma ihåg vad du menade med dina stödord och nyckelfraser.
Ditt minne tunnas ut med tiden, och efter några dagar kommer du endast ihåg små brottstycken av det du tog in. Men varje gång du repeterar något fräschast minnet upp, och efter några repetitioner (med längre och intervall: samma dag, efter 2-3 dagar, en vecka senare, efter 2-3 veckor, osv) kommer du att ha kvar informationen på lång sikt. De här repetitionerna behöver inte ta mycket tid, några minuter per lektion, t.ex. varje kväll efter skolan.
Om du har en icke-linjär struktur på dina anteckningar kommer du att komma ihåg samband bättre än om du bara skriver ned set som tas upp i den ordningen det kommer upp. Det so du säkert redan 'är bekant med är mindmaps1), men det finns andra sätt som kan passa dig bättre.
När du läser läroboken så får du ut mera om du arbetar aktivt med texten. Då engageras din hjärna bättre, och du får bättre förståelse och kommer ihåg den bättre.
Snabbläs så tidigt som möjligt, helst innan ni börjar med det på lektionerna. Det kan vara kapitlet om redox-kemi eller mänskliga rättigheter: om du har skummat igenom det före lektionen har du bättre koll på vad som skall tas upp, och kanske lite insikt i vad som var enkelt och vad som verkade svårt.
Läs noggrant i samband med att ni går igenom varje del på lektionerna. Nu läser du ordentligt, ett stycke i taget. Efter det att du läst det stannar du upp och funderar på vad som verkligen sägs. Kanske du till och med skall anteckna medan du läser: skriv då ned på ett strukturerat sätt vad som var det viktigaste. Hur hänger det som stod i just det stycket ihop med resten av avsnittet, och med annat du lärt dig?
Många väljer att anteckna medan de läser, eller att aktivt skapa minnesbilder för det de läser.
När du skall plugga in fakta3) finns det ett knep som fungerar mycket bra: minneskort.
Minneskort4) är i sitt ursprung enkla registerkort med en “fråga” på ena sidan och “svaret” på den andra. Detta kan vara så enkelt som “När blev Gustav Vasa kung?” och “1523” men kan även vara bilder eller sammanfattningar av mer komplicerade saker. Systemet bygger på att du upprepar frågan till du kan den, med ökande tids-intervall.
Numera finns det appar och program som hjälper dig att göra detta, ett populärt är Anki, men det finns många flera. Dess hjälper oftast till att få rätt tidsintervall på dina kort, och tillåter även mer avancerade typer av kort än som är möjligt på papper.
Genom att förbereda dig ordentligt inför prov kan du få bättre resultat med mindre tidsinsats.